低カロリー 痩せない

低カロリーなのに痩せない

 

カロリーを減らしたのに痩せない!

 

 

「ダイエットと言えば、食べないこと」と考える方が
とても多くいらっしゃいますよね。

 

 

でも、それは本当なのでしょうか?

 

 

まず、私達女性が1日摂取しても良いカロリーは
1日に1750キロカロリーです。

 

 

しかし、日本人の女性が1日に摂取しているカロリーの平均は
1650キロカロリーと言われています。

 

 

つまり、カロリーを減らすことが、ダイエットに効果があるなら
ほとんどの日本人が痩せていないとおかしいんですね。

 

 

だけど、実際は多くの方がご自身の体型に悩みを持たれており、
食べないダイエットをさらにエスカレートさせます。

 

 

これじゃあ、過度なストレスがかかるために、
体にも、心にも大きな負担となります。

 

 

だから、カロリー制限をするダイエットは
健康的に、美しく痩せたいなら今すぐやめてください。

 

 

大切なことは、食べないことではなく
あなたの脂肪を燃焼させることをサポートする栄養を
補給することなんです。

 

 

それが正しいダイエット方法です。

 

 

そして、脂肪を燃焼させやすい体にするために、
補充していただきたい栄養は「酵素」です。

 

 

酵素には、消化と代謝を促す働きがありますので
しっかりと摂取することができれば、
あなたは自然と痩せやすい体になるでしょう。

 

 

酵素ドリンクを使用すれば、
簡単に酵素を補給することもできます。

 

 

もし、あなたが低カロリーのものしか食べていないのに
全然痩せないと悩んでいるなら、一度試してくださいね。

 

 

ただし、酵素ドリンクにも粗悪品はありますので
購入の際には、きちんと実績のあるものを選ぶようにしてください。

 

 

私が飲んでいる酵素ドリンクの紹介記事

 

⇒ 詳しくは、コチラの記事をご覧ください